Lasting Transitions
Permettez-moi d'abord de partager que je suis un conseiller en systèmes - une approche holistique de la thérapie. L'idée est que nous pouvons mieux nous comprendre en évaluant nos rôles par rapport à notre famille et au monde dans lequel nous vivons. Cela s'étend au travail, à la religion, à la spiritualité et aux amis.
Mon approche....
Mon objectif est d'être honnête et authentique
Je modélise ce que je pratique, montrant aux autres mon processus d'approche des expériences de ma propre vie. De ce fait, je suis très ouvert sur moi-même lors des séances et compte sur mes rencontres personnelles pour nous guider. Cela m'aide à me connecter à vous et à votre histoire tout en créant une approche d'équipe pour votre guérison.
Tout au long de mon parcours professionnel, je me suis efforcé de créer des opportunités pour que mes clients puissent expérimenter de première main leurs potentiels cachés en eux-mêmes.
Par exemple, j'ai développé une approche holistique
programme de boxe tout en travaillant avec des préadolescents et
adolescentes dans un centre de traitement résidentiel.
J'ai utilisé le physique boxing training comme une forme de somatique
mouvement thérapie, facilitant un processus proactif de
surmonter les histoires traumatisantes en apprenant la conscience de soi
et remplacer la peur par la discipline et l'autonomisation.
Je ne suis pas les approches traditionnelles pour traiter les troubles, les diagnostics ou les dépendances. Mon approche met l'accent sur la guérison des individus, des familles et des couples du point de vue que nous sommes des êtres uniques avec notre propre compréhension du fonctionnement de notre esprit et de notre corps. Pour cette raison, je ne crois pas nécessairement au diagnostic ou à la dépendance.
Pour clarifier, je reconnais que certains d'entre nous sont confrontés à des problèmes de santé mentale
troubles, mais c'est quelque chose que nous n'avons pas qui nous sommes. Cela ne nous définit pas à moins que nous ne le permettions.
Qu'est-ce que ça veut dire?
Cela signifie que lorsque je vous soigne, vous apprenez à explorer et à différencier vos émotions et vos besoins physiques. Qu'il s'agisse d'intégrer des habiletés d'adaptation saines, des régimes alimentaires, de l'exercice, de briser les schémas de pensée négatifs ou de reconnaître des changements émotionnels mineurs, je crois que vous avez le pouvoir sur votre santé mentale. Cette approche vous permet de vivre votre vie comme vous le souhaitez, et non de la manière qui a été choisie pour vous.
J'ai aidé de nombreuses personnes, grâce à beaucoup de travail acharné, à se passer de médicaments ou à réduire considérablement leur consommation de médicaments, en acquérant des compétences de vie plus saines et en étant plus consciente de leurs besoins émotionnels et du fonctionnement de leur corps. Ils apprennent à reprendre le contrôle et à gérer leurs humeurs et leurs impulsions sans l'utilisation de médicaments sur ordonnance.
Mon approche vous met également au défi de découvrir véritablement et intimement comment votre esprit et votre corps fonctionnent ensemble et comment cela se manifeste.
Par exemple : Mon travail avec des clients schizophrènes et schizo-affectifs était basé sur la croyance que leur paranoïa était un mécanisme de défense. En apprenant où leurs peurs se sont développées, les individus pourraient séparer la paranoïa de leur identité et traiter ces peurs comme un comportement. Cette même approche pourrait être utilisée pour n'importe quel problème, comme l'anxiété ou la dépression. Il s'agit de détacher le symptôme de votre identité.
Je traite la personne pas le symptôme
Il est tentant de se concentrer sur les événements et les circonstances de notre vie actuelle lors du traitement d'une maladie mentale. Bien qu'il s'agisse d'éléments de votre histoire, ils sont symptomatiques d'une lutte plus profonde. Un exemple de cette dynamique est mon travail en tant que conseiller en toxicomanie.
Avec les clients qui ont une dépendance, nous ne passons pas nos séances à nous concentrer sur la dépendance elle-même. Au lieu de cela, nous nous concentrons sur la cause de la dépendance. J'ai constaté que la plupart de mes clients souffraient d'antécédents de traumatisme et que des problèmes non résolus liés à ce traumatisme alimentaient la dépendance. En traitant la lutte la plus profonde - le traumatisme - mes clients ont acquis les outils nécessaires pour surmonter leur dépendance et atteindre un rétablissement complet.
Ce travail est dur et fatigant…
Oui, c'est si vous êtes minutieux et tenez la distance. Il n'y a rien de facile ni de rapide dans la thérapie. Mais cela peut être le travail le plus gratifiant que vous ayez jamais fait. Dans cet esprit, j'offre mon chien de thérapie, Bailey Hugh Jaxon, qui m'accompagne périodiquement aux séances pour aider à créer un environnement apaisant. Bailey est un mélange intuitif de Saint-Bernard dont l'approche sans jugement et l'amour inconditionnel peuvent offrir confort et sécurité dans un processus difficile et effrayant.
Je ne prétends pas et n'ai aucune croyance erronée selon laquelle la thérapie est facile et linéaire. Il y a des moments où vous voudrez peut-être éviter votre traitement et il y a des moments où vous pourriez avoir besoin d'un coup de main supplémentaire. J'essaie d'offrir à Bailey et à mon espace une présence douce et nourricière pour garder l'espace pour vous lorsque vous ne pourrez peut-être pas le faire.
